SPORTS DE COMBATS

Réserver des séances de self-défense et boxe sur la Métropole de Lyon avec BeMySport

SELF DÉFENSE

Apprendre à se défendre, une discipline pour tout public. Dès le premier cours, apprenez des techniques basiques de défense pour apprendre à réagir et ainsi gagner en confiance.

Gagne en confiance
Travaille ton cardio

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Tout niveau
A partir de 16 ans

Tu décides de l’activité, du moment, du lieu et tu partages… ou pas !

+ Séance encadrée par 1 PRO BeeFit
+ Partage ta séance et divise le prix (jusqu’à 4 personnes)
+ Service disponible 7j/7 de 06:00 – 23:00
+ Service disponible sur les
59 communes de la Métropole de Lyon

BOXE

POINGS / PIEDS-POINGS / PIEDS-POINGS-COUDES-GENOUX

La boxe est un sport de combat en un contre un qui recourt à des frappes de percussion. Le terme désigne l’ensemble des boxes, de l’anglaise qui n’utilise que les poings, à la boxe dite « Thaï » (muay-thaï) ou le combattant peut utiliser ses poings, ses coudes, genoux et pieds. L’entrainement en boxe est composé de travail physique et technique. Quel meilleur moyen de se défouler et de se dépenser après une journée de travail stressante !

Travaille ton physique et ton cardio de manière ludique
Gagne en confiance
Défoule-toi

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Tout niveau
A partir de 16 ans

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Tu décides de l’activité, du moment, du lieu et tu partages… ou pas !

+ Séance encadrée par 1 PRO BeeFit
+ Partage ta séance et divise le prix (jusqu’à 4 personnes)
+ Service disponible 7j/7 de 06:00 – 23:00
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TARIF DE LA SÉANCE

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On va te mettre en forme !

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