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Objectifs sportifs ou physiques, comment les atteindre ?

Objectifs sportifs ou physiques, comment les atteindre ?

"Hey Coach, je n’arrive pas à atteindre mes objectifs sportifs et/ou physiques pourtant je n’arrête pas de m’entrainer !? " Alors cette question je l’adore parce qu’elle est parfois posée comme un reproche ! Bah oui c’est plus simple de penser que cela puisse venir...

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Comment perdre du poids et affiner ma silhouette ?

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"Hey Coach, comment je fais pour perdre du poids et affiner ma silhouette ?" Grande question que j’ai souvent entendue et à laquelle beaucoup de coach répondent : "Tu sais la perte de poids c’est beaucoup la nutrition… la réussite c’est 20% sport et 80% nutrition… ou...

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Préparation physique BeMySport avec Yoann Stuck

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PACK RUNNER Infos pratiques Où : Domaine de Lacroix-Laval 1150 Route de Sain-Bel, Marcy-l'Étoile (Entrée Belle Étoile) Quand : programmation à définir Encadrement : Pro BeeFit labellisé de chez BeMySport Préparation physique BeMySport avec Yoann Stuck PACK...

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