Comme tu le sais sûrement, chaque mardi soir à 19h c’est le Cross-Training BeMySport au parc Tête d’Or. Le point de RdV est du côté de la porte des Enfants du Rhône.
C’est en moyenne 8 personnes que tu retrouveras pour peaufiner ta condition physique. Notre BeeFit et Coach diplômé, Patrick dit « Paddy », s’occupe de la session.

Paddy est un spécialiste des courses longues et très longues distances (Trail et Ultra-Trail), c’est un athlète confirmé et un coach de haut niveau diplômé d’un Master Préparation Physique, mentale et réathlétisation.
Alors si en plus tu es pratiquant(e) de course à pied, tu trouveras avec Paddy un vrai spécialiste de ta discipline !

Le Cross-Training de BeMySport c’est un enchaînement d’exercices musculaires qui te permettront d’optimiser tes qualités physiques, d’avoir un corps plus gainé, des cuisses plus puissantes, des bras plus explosifs… et pas que, car ce cours te permettra également de brûler un maximum de calories afin d’affûter ta silhouette !

Le petit plus chez nous c’est l’ambiance : joyeuse et décontractée… avec plein de sueur
Que tu viennes de la course à pieds, du vélo, de la natation… ou de ton canapé, ce cours est fait pour toi, on t’attend déjà !

En bref :
Cross-Training tous les mardi soir 19h – Parc de la Tête d’Or
Tes indispensables : tenue de sport, baskets, tapis de gym et ton plus beau sourire

Tu as envie de tester un cours avec notre Beefit ? ️ http://app.bemysport.fr

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