par Sébastien | 23 Jan 2019 | Actu pour la forme !, Les conseils du coach sportif |
“Hey Coach, pourquoi est-ce que vous annulez certaines séances en extérieur ?” Voici les raisons qui font que le sport par temps très froid n’est vraiment pas recommandé et que nous préférons préserver votre santé au détriment de votre plaisir… et du...
par La team BeMySport | 13 Nov 2018 | Actu pour la forme !, BeMySport OUTDOOR, Découvre un sport |
Ce mois-ci, nous mettons en avant le Run & Fit. Pourquoi ? Et bien parce que c’est une façon originale de coupler cardio et renforcement mais surtout parce qu’on a de superbes photos pour illustrer cette séance ! Laurent (www.laurentfarges.com) a eu...
par Padawan | 15 Fév 2018 | Actu pour la forme ! |
Retrouvez du 23 au 25 Mars 2018 l’équipe BeMySport à la Foire de Lyon. BeMySport est sélectionné par Innova Lyon un évènement qui se déroule au sein de la Foire de Lyon. Une opportunité pour BeMySport, d’être au contact d’une population importante et ainsi d’interagir...
par Sébastien | 27 Nov 2017 | Actu pour la forme !, Les conseils du coach sportif |
“Hey Coach, il fait vraiment trop froid pour faire du sport dehors et puis je ne veux pas tomber malade !! » Voilà un exemple des excuses que nous nous trouvons afin de faire une « pause sport » dès que les jours se raccourcissent et que les températures se font...
par Sébastien | 10 Nov 2017 | Actu pour la forme !, Les conseils du coach sportif |
“Hey coach, tu connais cette méthode miracle et très tendance chez les stars américaines ?! Pas besoin de se bouger, mes graisses fondent par magie, mes muscles se développent par télépathie et sans faire un effort… C’est marqué sur leur page « FaceGram » et si...
par Sébastien | 25 Oct 2017 | Actu pour la forme !, Les conseils du coach sportif |
“Hey Coach, je n’arrive pas à atteindre mes objectifs sportifs et/ou physiques pourtant je n’arrête pas de m’entrainer !? ” Alors cette question je l’adore parce qu’elle est parfois posée comme un reproche ! Bah oui c’est plus simple de penser que cela...
