Restez à la maison mais restez en forme avec BeMySport

par La team BeMySport | 30 Mar 2020 | Actu pour la forme ! | 0 commentaires

Sportives et sportifs, Dans ce contexte exceptionnel et suite aux annonces du gouvernement concernant les mesures de régulation de l’épidémie COVID-19, toute l’équipe BeMySport reste connectée à vos côtés. Pour vous accompagner durant cette période compliquée, nous...

[PORTRAIT BEEFIT] Eugénie

par La team BeMySport | 17 Fév 2020 | Actu pour la forme !, BeMySport OUTDOOR, Portrait Beefit | 0 commentaires

Bonjour Eugénie, quel âge as-tu ? Bonjour ! j’ai 33 ans. Quels sont ton parcours et tes diplômes (en sport et en dehors) ? En version courte 😉 Côté sport : je baigne dedans depuis toute petite. J’ai commencé les choses sérieuses au collège, avec la...

Bienfaits du sport en entreprise / Témoignages BDO

par La team BeMySport | 8 Juin 2019 | Actu pour la forme !, Bien dans son corps | 0 commentaires

Tout le monde reconnaît les bienfaits des activités physiques sur la santé (diminution des risques d’obésité, des risques de maladies cardio-vasculaires). C’est d’ailleurs la 1ère raison pour laquelle les Français font du sport, avant le fait de se...

[PORTRAIT BEEFIT] Paddy

par La team BeMySport | 21 Avr 2019 | Actu pour la forme !, BeMySport OUTDOOR, Portrait Beefit | 0 commentaires

Comme tu le sais sûrement, chaque mardi soir à 19h c’est le Cross-Training BeMySport au parc Tête d’Or. Le point de RdV est du côté de la porte des Enfants du Rhône. C’est en moyenne 8 personnes que tu retrouveras pour peaufiner ta condition physique....

Sport et grand froid

par Sébastien | 23 Jan 2019 | Actu pour la forme !, Les conseils du coach sportif | 1 commentaire

“Hey Coach, pourquoi est-ce que vous annulez certaines séances en extérieur ?” Voici les raisons qui font que le sport par temps très froid n’est vraiment pas recommandé et que nous préférons préserver votre santé au détriment de votre plaisir… et du...

Focus sur le Run & Fit

par La team BeMySport | 13 Nov 2018 | Actu pour la forme !, BeMySport OUTDOOR, Découvre un sport |

Ce mois-ci, nous mettons en avant le Run & Fit. Pourquoi ? Et bien parce que c’est une façon originale de coupler cardio et renforcement mais surtout parce qu’on a de superbes photos pour illustrer cette séance ! Laurent (www.laurentfarges.com) a eu...