Les sports d’hiver arrivent, de nombreuses stations de ski sont aux derniers préparatifs avant l’ouverture des pistes. Chouette !

Enfin nous allons pouvoir prendre un bon bol d’air frais dans un décor gigantesque et enneigé, se laisser aller au plaisir des sports de glisse et manger de bonnes spécialités sans aucuns scrupules.

Mais es-tu certaine d’être physiquement prête pour apprécier tout ça ?

Pour ma part, j’ai toujours été interloquée par ces personnes qui partent une semaine aux sports d’hiver ou bien un week-end et qui font très peu voire pas du tout de sport au cours de l’année. Est-ce que tu te reconnais ?


A bout de souffle et pleine de courbatures au bout de 2 jours de ski…
et dire qu’il reste encore 5 jours… c’est toi ça ?

Et bien j’ai peut-être une solution, pourquoi ne pas te préparer physiquement avant de partir aux sports d’hiver, histoire de profiter pleinement de ce moment que tu attends toute l’année.

BeMySport t’encourage à te mettre au sport

quel que soit ton niveau et ta motivation. Il te suffit de t’inscrire sur app.bemysport.fr et de réserver une séance de « renforcement musculaire » activité idéale pour la remise en forme et la préparation aux sports d’hiver. Un coach, (chez nous ce sont les BeeFit*) se présentera en temps et en heure pour s’occuper de ta préparation physique. BeMySport c’est un vrai service digne des stars que tu peux partager avec amis ou famille.

Une séance de sport sur mesure = 54 € et 13,50€ si vous êtes 4 participantes.


(*) Beefit est le nom du coach labellisé BeMySport : des sportifs passionnés ne craignant aucun défi et qui pratiquent régulièrement différentes activités physiques.

MES CONSEILS POUR ÊTRE EN FORME POUR LES SPORTS D’HIVER : Il faudrait idéalement commencer à te préparer 1 ou 2 mois avant le date de départ en vacances à raison de 2 heures par semaine. Alors je compte sur toi pour prendre soin de toi et savourer ton séjour à la montagne. Delphine

Fitness addict et co-fondatrice BeMySport

Crédit photo : © Johannes Waibel – Cristina Munteanu

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