par Nicolas | 17 Fév 2017 | Actu pour la forme !, Découvre un sport |
L’apnée, un sport où l’enjeu est de ne plus respirer le plus longtemps possible ! Mais c’est aussi une technique de préparation physique à travers l’entrainement en hypoxie. Arrêter de respirer pour être plus performant ??? s Avertissement L’apnée est un sport à...
par Sébastien | 21 Jan 2017 | Actu pour la forme !, Découvre un sport |
La corde à sauter, c’est l’objet parfait à emmener avec toi partout pour une pratique en extérieur ou en intérieur. L’investissement pour une corde à sauter est assez faible (par contre je ne peux que t’encourager à te chausser d’une paire de baskets munie d’un amorti...
