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Conseils, actus, interviews, lifestyle, le sport et l'art, le sport et la santé... Nos coachs Beefit vous motivent ! Actu pour la forme : pour tous les sportifs ou les personnes à la recherche d’une activité physique.
Faire du sport en couple : le sport bonheur !
Faire du sport en couple, améliore ta vie de couple : le sport comme sexologue… A l’approche de la « Notorious » St Valentin, je vais te démontrer que la pratique régulière de sport améliore sensiblement ta vie de couple, jusqu’à impacter ton intimité ! Et oui un mode...
Sport en entreprise : une solution pour gérer le stress au travail
Grâce au sport entreprise, il est possible d’allier performance et plaisir même dans le cadre professionnel. L’équipe BeMySport tient à t’informer des bienfaits du sport sur ton lieu de travail. Grâce à l'activité physique : -1- Tu t’épanouis physiquement et...
Courbatures douloureuses ? Comment les rendre moins douloureuses ?
Les courbatures, on les craint, on les redoute, mais d’un autre côté, on est fiers de nous quand elles sont là. Mais qui sont-elles ? Comment apparaissent-elles ? Existe-il des moyens pour les éviter ou les soulager ? Les courbatures touchent tout le monde, que tu...
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